Kleine Dörfer, großes Kino: Warth und sein Nachbardorf Schröcken jenseits des Hochtannbergpasses haben zwar nur 184 bzw. 213 Einwohner – aber hier oben, im alpinen Teil des Bregenzerwaldes, kommt quasi auf einen Einwohner ein eigenes Actionangebot: Skifahren, Snowboarden, Telemarken, Eisklettern, Tourengehen usw. im Winter. Mountainbiken, Wandern, Bergsteigen, Gleitschirmfliegen, Canyoning und, und, und im Sommer. Und jetzt haben die Walser auch noch das Trailrunning für sich entdeckt!
Schon im Frühsommer sind viele Trails begehbar.
Auf und nieder, immer wieder: So läuft man heutzutage zwischen Arlberg und Bregenzerwald
"Der Reiz am Trailrunning liegt für mich in der Einfachheit und dem fantastischen Naturerlebnis", sagt Trailrunning-Coach Florian Reiter. "Und es ist eine Analogie zum Leben, denn nach einem Tief geht es immer wieder bergauf." So gesehen passen Warth-Schröcken und Trailrunning wie Topf auf Deckel. Die Gegend zwischen Allgäuer Hauptkamm im Norden und Arlberg und Lechquellengebirge im Süden will unwillkürlich im Laufschritt erlebt werden. Los geht’s in der einmaligen Boutique-Destination auf etwa 1500 Metern Seehöhe.
Im gemütlichen Dauerlauf überquert man die 2000er Marke, saugt die klare und pollenfreie Bergluft in sich ein und sammelt dabei Kilometer und vor allem Höhenmeter, dass jedem Wanderer vor Anerkennung die Luft wegbleibt. Trailrunning ist Wandern im Sportmodus, Bergsteigen mit mehr Lungenfunktion, alpines Erlebnis mit höherem Tempo.
Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden rund um Warth-Schröcken den passenden Trail!
Von zart bis hart: Warth-Schröcken lockt mit vorbildlich beschilderten Rennstrecken
Und Warth-Schröcken gibt 2024 mal so richtig Gas – mit jeder Menge abwechslungsreicher Touren für alle Ansprüche: Es gibt drei leichte, zwei mittlere und zwei schwere Touren. Wer einmal Trailrunning-Luft schnuppern möchte, läuft am besten von Warth nach Bürstegg. Diese 20 Kilometer lange Route kann man wunderbar entschärfen, indem man sich hoch und runter mit dem Sessellift zum Hausberg von Warth geschafft hat, freut sich über 1.000 Höhenmeter.
Deutschlands südlichster Punkt liegt am Haldenwanger Eck. Von Warth aus statten Trailrunner der Südspitze einen Besuch ab. Und reißen dabei 27 Kilometer und fast 1.400 Höhenmeter runter. Auch die Tour "Schröcken Sonnenseite" lockt mit einzigartigem Panorama. Wer es sich richtig geben will, nimmt sich die "Königstour" rund um die Walserdörfer vor. Der Lohn der Mühe aus 44 Kilometern und 2.200 Vertikalmeter: einige der schönsten Naturplätze der Nordalpen – und Fernsicht wie vom anderen Stern!
Gemeinsam statt einsam: Trailrunning-Camps für Einsteiger und Aufsteiger
Trailrunning-Profi Florian Reiter bietet 2024 in Warth-Schröcken zwei spezielle Camps an. In dem Camp für Neulinge und Einsteiger vermittelt er Grundlagen, die für Trailrunning essenziell sind. Dazu gehören die optimale Lauftechnik, Materialkunde, Planung und athletische Übungen, um einen sicheren Einstieg zu gewährleisten. Das Camp LEVEL 1 steigt am Wochenende vom 28. bis 30. Juni 2024. "Im Fortgeschrittenen-Camp werden die Laufstrecken länger und technisch anspruchsvoller", sagt Florian Reiter.
Der Fokus liegt mehr auf dem direkten Training im Gelände. Das Camp LEVEL 2 findet vom 19. bis 22. September statt. Bei beiden Formaten gibt es zwischen den Laufeinheiten Workshops. Und keine Sorge: Die ganze Strecke muss nicht am Stück gelaufen werden, Anstiege zu gehen ist natürlich erlaubt. Zusätzlich zu diesen beiden Camps gibt’s in Warth-Schröcken auch einmal pro Woche einen Trailrunning-Schnupperkurse im Rahmen des Wochenprogramms. Einfach mal ausprobieren!
Vor dieser Kulisse laufen? Diesen Sommer schon möglich!
Seven Summits Tour Schröcken
Am 7. September 2024 startet die 16. Auflage der traditionsreichen Seven Summits Tour Schröcken in Vorarlberg. Es ist die ultimative Herausforderung für ambitionierte Bergsteiger und -läufer. Aber auch auf Tagestouren, den gesamten Bergsommer über, erleben Wanderer und Trailrunner die Höhepunkte der Sieben Gipfel. Wer möchte, teilt das eigene Gipfelglück und tut ganz nebenbei noch etwas Gutes.
Weitere Informationen unter warth-schroecken.com.
So gelingt ihr euer Einstieg ins Trailrunning:
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